LES VERTUS DE L'ORTIE
Urtica Dioica
L’ortie nourrit le sang de façon incomparable lors d’anémie, de fatigue générale, d’hypotension et d'hypertension. Elle stimule les glandes notamment la thyroïde, le pancréas et les reins.
Elle le nettoie aussi lors de problèmes de peau, eczéma, pellicules.
C’est une plante qui tonifie tout l’organisme et est très nutritive : fer, calcium, potassium, phosphore, silice…
Elle est un bon support de la circulation du sang en plus d’être merveilleuse pour la constitution de celui-ci.
On l’utilise aussi pour les affections de bouche tels que les aphtes, gingivite…
Elle est spécifique pour le traitement à long terme des allergies, de l’intoxication aux métaux lourds.
Elle stimule en douceur l’activité péristaltique, prévient la lithiase rénale, soulage la cystite chronique et renforce le système immunitaire.
Elle agit positivement sur le diabète sans pour autant être nuisible aux hypoglycémiques. Elle est souveraine pendant la grossesse, l’allaitement et tous les autres moments de la vie.
Elle est très efficace lors de problèmes respiratoires : rhumes, excès de mucus et asthme, par son effet expectorant et antispasmodique. En outre, elle favorise la guérison des hémorroïdes, la vitalité et la croissance des cheveux, le soulagement des rhumatismes, de l’arthrite, de la goutte et de l’ostéoporose.
Les pouvoirs méconnus de l’ortie
Originaire de l’Eurasie et naturalisée en Amérique, l’ortie est une plante commune apparaissant au bord des chemins, dans les fossés et les sols riches en nitrates ou en acide urique.
Il est préférable de récolter les feuilles vers le sommet de l’ortie, au printemps ou au début de l’été, avant que la plante ne devienne trop coriace. Un jour sec convient davantage, puisque l’ortie doit être séchée rapidement pour être stockée.
On la connaît pour ses piquants caractéristiques qui provoquent une vive urtication, dont on peut se débarrasser en blanchissant brièvement les feuilles à l’eau bouillante. On obtient alors un aliment comparable aux épinards quant aux manières de l’apprêter ainsi qu’à ses vertus nutritives. La racine et les graines ont également des propriétés médicinales très spécifiques.
Riche en minéraux
L’ortie est réputée riche en minéraux et oligo-éléments, notamment en fer et en magnésium, mais aussi en calcium, phosphore, potassium, manganèse, sélénium et zinc. Elle contient par ailleurs des vitamines A, B, C et K.
Ces nutriments lui confèrent certaines propriétés, comme celle de régulariser le taux de sucre dans le sang et d’alcaliniser l’organisme, d’autant plus qu’elle excelle à éliminer l’acide urique. L’apport en magnésium qu’elle fourni suffit généralement à éliminer les crampes menstruelles, lorsqu’elle est prise régulièrement. L’ortie atténue les menstruations abondantes et les saignements internes, grâce à son contenu en vitamine K, un facteur de coagulation.
Récupérer son énergie
L’ortie supporte les reins, qui sont associés à la détermination, au courage et à la résistance physique. Son contenu en minéraux nourrit les glandes surrénales, ce qui permet de conserver son énergie face à un stress prolongé et de la récupérer suite à un épuisement. D’ailleurs, la graine de l’ortie, en infusion, régénère les tissus des reins, rétablissant leurs fonctions et évitant à certains la dialyse.
Réchauffante et asséchante
L’ortie assèche l’excédant d’humidité et de mucus, fait circuler les stagnations et active les métabolismes lents. En Ayurvéda, on dit qu’elle pacifie kapha, est neutre pour pitta et aggrave vata, en trop grande quantité. On l’utilise lorsque l’organisme est en général froid, stagnant et humide. Soigne la rétention d’eau, l’hyperplasie et le goitre
Ses actions diurétique, réchauffante et asséchante combinées en font un remède de choix pour éliminer la rétention d’eau et réduire l’inflammation des organes. En cas de goitre notamment, lorsque la thyroïde est inflammée et fonctionne à bas régime, l’ortie normalise sa taille et ses fonctions de façon spectaculaire.
Combat les irritations et les allergies
Cette plante, elle-même irritante et urticante, détient le pouvoir de diminuer les réactions allergiques et les irritations cutanées. La teinture d’alcool d’ortie semble procurer un effet antihistaminique particulièrement efficace. Lorsque des démangeaisons, des rougeurs et des petites bosses se manifestent sur la peau, en cas d’urticaire ou d’eczéma inflammé, l’ortie pourra être d’un grand secours.
Remède d’urgence pour les brûlures
Il est peu connu que l’ortie peut constituer un remède de premiers soins contre les brûlures. Il s’agit de la bouillir quelques secondes, de la laisser refroidir et d’en faire un emplâtre que l’on applique dès que possible sur les brûlures du 1er et du 2e degré. Cela aura pour effet de favoriser une résorption rapide de la blessure et d’éviter la formation de vésicules.
Racine d’ortie pour la prostate et les nycturies
Il est plus difficile de trouver de la racine d’ortie en magasin, mais la plante elle-même aura peut-être élu domicile dans votre jardin ou près du chalet. Quoi qu’il en soit, la racine d’ortie est un remède incomparable pour tonifier le sphincter de la vessie et soigner l’hyperplasie bénigne de la prostate. On peut l’utiliser pour soigner l’incontinence et les nycturies, communément appelées ‘pipis au lit’ chez les enfants. La racine peut être prise séchée, en infusion ou encore macérée dans l’alcool ou le vinaigre de cidre et administrée au compte-goutte.
Comment consommer l’ortie
L’ortie se consomme donc facilement en tisane de feuilles sèches ou fraîches que l’on infuse un dizaine de minutes, ainsi que dans l’alimentation, là où l’on emploierait des épinards (avec les pâtes alimentaires, en potage ou en ragoût, par exemple).
On retrouve aussi sur le marché des extraits concentrés dans l’alcool ou le vinaigre, ce dernier étant d’ailleurs un solvant plus efficace pour l’ortie en raison de sa capacité à extraire les minéraux. Suivez alors les posologies indiquées, qui varient d’une vingtaine à une centaine de gouttes par jour, réparties en deux ou trois doses.
Contre-indications
Certaines personnes ont de vives réactions allergiques à toute forme d’ortie, qui sont toutefois temporaires et sans danger. On peut alors remédier à la situation en appliquant des compresses de feuilles de plantain ou le jus de l’impatience du cap. Il ne faut pas combiner l’ortie avec le médicament Diclofenac ou le lithium.
En conclusion
Il convient de prendre de l’ortie sur une base régulière, une ou quelques fois par jour, si l’on souhaite bénéficier de ses vertus médicinales. Remarquez tout de même qu’une seule tisane d’ortie, administrée à une personne épuisée par le stress quotidien, aura parfois un effet remarquablement énergisant.
- De nombreux minéraux dont : calcium, chlore, magnésium, manganèse, potassium, soufre, zinc , silicium et fer en importante quantité
- Des vitamines notamment B2, B5, B9,K, C et provitamine A
- Des oligo éléments : manganèse, silice, potassium, soufre
- De la chlorophylle en grande quantité.
L’ortie est un tonique général de l’organisme et diurétique elle sera très utile dans tous les cas de :
- Goutte
- Calculs urinaires
- Enurésie (incontinence)
- Rétention d'urine
- Stimulation de la fonction rénale
- Stimule et renforce la prostate. Les stérols qu'elle contient agissent contre l'hypertrophie de la prostate.
Antiénurésique elle aide à stopper le « pipi au lit » d’origine organique.
Dépurative elle aide à combattre les cas de dermatoses, urticaire, acné, boutons de fièvre.
Sa grande richesse en vitamines, minéraux et oligo-éléments, lui permet d’être très efficace pour ce qui concerne les cas de :
- Déminéralisation
- Ostéoporose
- Fatigue chronique
- Convalescence
- Anémie
- Fragilité des ongles
- Chute des cheveux
Détoxifiante elle débarrasse l'organisme des toxines et déchets
combat la cellulite.
Calmante contre les douleurs :
- Rhumatismales
- Arthrose
- Arthrite
- Névralgie sciatique
- Douleurs inflammatoires
Galactogène elle stimule les montées de lait, augmente la production de lait et enrichit la qualité du lait
Anti-allergique elle est très efficace pour combattre
- L’asthme
- Le rhume des foins
- L’urticaire
Hémostatique elle est très utile pour régler tous les problèmes sanguins comme les hémorragies, saignements de nez et crachement de san.
Emménagogue elle aide à la régulation des menstruations et le retour des règles.
Conseillée contre les troubles du foie, de la rate, les crampes et les ulcères d'estomac et intestinaux et les maladies pulmonaires.
Antidiarrhéique elle est employée avec succès contre le choléra, la jaunisse, la gastro et les diarrhées.
L'ortie est vermifuge, révulsive, virulicide, combat les virus et antibactérienne.
La plante favorise l'attention, la concentration et la mémoire.
